Yoga

Deze vorm van yoga helpt jou je lichaam jong en actief te houden. Je hoofd komt tot rust. Elke les omvat een aantal yoga oefeningen met aandacht voor de ademhaling en als afsluiting een ontspanningsoefening of meditatie. Yoga Dipika is een goede start voor de nieuwe dag.

Tijdens de cursus is het mogelijk om gebruik te maken van matjes en yogakussens. Je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen. Makkelijke kleding en warme sokken zijn aan te raden.

Aanmelden: via info@fundamentlosser.nl of 053 – 536 9400